niestrawność a dieta?


Zauważyłam że odkąd mam dietę mam wielkie niestrawności. bóle brzucha kłopoty z wypróżnianiem. czeste zaparcia mogą być przyczyną zmiany diety?
Odpowiedz
jest to zdecydownaie możliwe
Odpowiedz
polecić mogę dicopeg mi co prawda pomagał w ciąży ale myślę, że teraz też by dał radę ;D uratował mnie wtedy ;)
Odpowiedz
Trzeba po prostu jeść więcej gotowanych warzyw i owoców, przejść na coś bardziej lekkostrawnego.
Odpowiedz
U mnie tak właśnie było, jak zaczęłam stosować dietę, pojawiły się uporczywe zaparcia i wzdęcia. Gdy już miałam dość tego ciągłego dyskomfortu i uczucia ciężkości, a przy tym pauzy w diecie poszłam do apteki i poprosiłam o błonnik. Chyba pół internetu przeczytałam co stosować i wyszło z mojego riserczu, że błonnik będzie zbawienny. Pani poleciła mi colon slim bo to błonnik plus inne pomagające się odchudzać. No i biorę od jakiegoś czasu zgodnie z zalecaniami z opakowania i działa. Zaparcia ustały, jak się normalnie załatwiłam to i waga ruszyła w końcu w dół. Stosuję swoją dietę wzbogaconą o colon i mam się świetnie, także warto spróbować.
Odpowiedz
jak najbardziej... moze masz za duzo blonnika? ja jak sama zmienialam diete to tez organizm walczyl ze mna.. dopiero jak przerzucilam sie na catering do Macro Bios Baru to sie wszystko zmienilo. Jem zdrowo tanio i smacznie a nie musze sie przy tym narobic :D
Odpowiedz
Oczywiscie ze to moze byc powod.. moze zbyt szybka zmiana diety albo zbyt duzo blonnika w diecie? Ja na takie problemy stosuje dicopeg 10g i jestem zadowolona z jego dzialania. Zadne naturalne sposoby nie dzalaja tak szybko i sprawnei jak on
Odpowiedz
Może warto byłoby pomyśleć nad zmianą diety, skoro w przypadku tej występują problemy? Ja sam naprawdę bardzo lubię gotować przeróżne rzeczy i zdrowo się odżywiać, ale z powodu braku czasu nie mam teraz jak się tym zajmować. Przerzuciłem się na catering dietetyczny Wygodna Dieta i to oni wyręczają mnie przygotowywaniem 5 posiłków dziennie (dostarczają mi je prosto do drzwi domu). To fajna, wygodna opcja. Przepisy konsultowane są z dietetykami, mogą być nawet dostosowane do potrzeb danej osoby, więc może w przypadku takiego cateringu nie miałabyś problemów z niestrawnością. 
 
:blush:
Odpowiedz


[-]
Szybka odpowiedź
Weryfikacja przeciw botom
Zaznacz pole wyboru znajdujące się poniżej. Ten proces pozwala chronić forum przed botami spamującymi.

Podobne wątki
Wątek: Autor Wyświetleń: Ostatni post
  Dieta biblijna rutkowska 1,023 07-09-2017, 20:54
Ostatni post: