Witaj! Rejestracja

stres


Jak sobie radzicie ze stresem? Zajadacie czy raczej nie możecie jeść? Łatwo Was wtedy wyprowadzić z równowagi?
Odpowiedz
Przede wszystkim rozładowanie energii, uprawienia sportu i coś relaksacyjnego, np. słuchanie muzyki. Dodatkowo warto posiłkować się np. melisą bo pita regularnie nieco uspokaja i dobrze wpływa na stresujące sytuacje.
Odpowiedz
Nad stresem trzeba nauczyć się panować.
Odpowiedz
Czasami mam sytuacje stresowe ale jakoś zawsze daje rade.
Odpowiedz
Ja na stres robię sobie relaksująca kąpiel, lubię też pobiegać a jak już wybitnie nic nie pomaga to nervomix biorę szczególnie jak nie mogę spać w nocy.
Odpowiedz
Mnie tabletki również nie pomagają, do tego dołączyła jeszcze bezsenność.
Odpowiedz

[-]
Szybka odpowiedź

Disable AutoMedia embedding for this link.   MP3 Playlist

Weryfikacja przeciw botom
Zaznacz pole wyboru znajdujące się poniżej. Ten proces pozwala chronić forum przed botami spamującymi.

Użytkownicy przeglądający ten wątek:

1 gości