Witaj! Rejestracja

Agresja, nerwowość


Witam
mam taki problem
jestem strasznie nerwowym człowiekiem łatwo mię sprowokować aby zrobić komuś krzywdę.. a jak już się zdenerwuje to nie potrafię nad sobą zapanować.. kiedyś brałem leki uspokajające ale to nie zbyt działało bo chodziłem otumaniony.. strasznie się denerwuje nawet z najmniejszego powodu ręce mi się trzęsą jak u ankocholika...
jestem agresywny.. nie wiem zbytnio jak nad tym zapanować..
może macie jakieś pomysły ???
Odpowiedz
lol, no to masz niezły problem Kolego. Proponuje zacząć się jakoś wyładowywać, może jakiś sport? Po drugie wizyta u lekarza specjalisty lub starać się po prostu wyluzować. Kiedyś byłem nerwusem ale nie takim jak aż Ty. Tabletki na uspokojenie się raczej nie zdadzą i kosztowne to na pewno. Jak dla mnie wizyta u specjalisty może jest najbardziej krępująca ale może najbardziej pomóc!
▬▬▬▬▬▬▬▬ஜ۩۞۩ஜ▬▬▬▬▬▬▬▬▬
     Forumeria.pl - Najlepsze forum w Polsce
▬▬▬▬▬▬▬▬ஜ۩۞۩ஜ▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Odpowiedz
ja już miałem rozmowy nawet w szkole z rodzicami i pedagogiem za agresywne zachowywanie się ale to nic nie pomogło psycholog tak samo a rozładowywanie agresji wygląda u mnie w tens sposób że idę biegać ale sie nabiegam a wkurzony nadal jestem ;/;/;/ rozluźnić się potrafię owszem ale jak juz sie wkurzę to jakiś talerz rozbić muszę bo nie przeżyje
Odpowiedz
A może spróbujesz zapisać się na boks, albo jakieś sztuki walki? Sądzę, że to bardzo dobre rozwiązanie. Problem z jakim się zmagasz to dość normalny problem. Sądzę, że na prawdę może Ci to wiele dać. Szczególnie boks, bo zawsze możesz się wyładować na worku... A do tego kup sobie meliskę i pij na noc i w momencie gdy się bardzo denerwujesz. To powinno Ci pomóc.
Odpowiedz
tak tylko jestem po zerwaniu ścięgien w kolanie i udzie i nie mogę przez jakis rok niczego ćwiczyć zastanawiam się czy nie kupic sobie POI i nie zacząć machać a raczej uczyć się machać może to mie będzie rozluźniało
Odpowiedz
na nerwy praca i miłość
Odpowiedz
;D hehe praca jest i miłosc ale nie wiem co mie bardziej wkur* czy moja dziewczyna jak przesadzi czy praca ;D hehe
Odpowiedz

[-]
Szybka odpowiedź

Disable AutoMedia embedding for this link.   MP3 Playlist

Weryfikacja przeciw botom
Zaznacz pole wyboru znajdujące się poniżej. Ten proces pozwala chronić forum przed botami spamującymi.

Użytkownicy przeglądający ten wątek:

1 gości